A cafeína é unha das substancias máis estudadas —e tamén máis incomprendidas— do mundo.
Neste artigo desmontamos, con evidencia científica e ton próximo, os principais mitos que rodean ao café: desde o seu suposto efecto deshidratante ata a súa relación co soño ou o corazón.
Un repaso esencial para quen goza de cada cunca con conciencia e curiosidade.









